Платный контент
Шагомер
— это простой в использовании инструмент для подсчета пройденных шагов, измерения расстояния и времени, потраченного на его преодоление. Приложение умеет даже измерять количество потраченных калорий. Вам всего лишь нужно нажать «Старт».
Инструмент подобного рода может пригодиться любому человеку, совершенно не обязательно быть спортсменом. Однако есть ли нужда покупать этот прибор? Абсолютно нет, если у вас имеется обычный смартфон. Его можно положить в карман или сумку и он будет точно рассчитывать все вверенные ему показатели. Но прежде, конечно же, следует скачать Шагомер
и установить, только тогда он ваше устройство будет вам действительно полезно. Теперь вы не только получите необходимые подсчеты, но и сумеете следить за показателями в наглядных диаграммах и графиках.
Чтобы просмотреть информацию о количестве шагов, расстоянии (измеряется в метрах) и скорости (измеряется в км/ч) перейдите в соответствующий раздел меню
Каждый график отображает определенный отрезок времени — день, неделя, месяц
Просматривать измерения можно при помощи обычного перелистывания справа налево
Заполните небольшую анкету, введя свой пол, возраст, вес и длину вашего шага. Это поможет Шагомеру быть наиболее точным в своих вычислениях
Чтобы поменять интерфейс мобильной программы, выбирайте темы из замечательной коллекции тем
Как известно, ежедневная пешая прогулка, пусть даже совсем небольшая (нужно же с чего-то начинать) принесет вам огромную пользу. Во время ходьбы организм человека получает свою порцию кислорода, улучшается кровоток, работает позвоночник, задействуются внутренние органы. В идеале это должно быть 10 тысяч шагов в день. Именно Шагомер на Андроид
поможет правильно определить данное количество. Начните с малого, поставьте перед собой цель (например, похудение) и вы обязательно добьетесь результата. А приложение поможет вам контролировать процесс и другие важные параметры.
Шагомер — это программа, предназначенная для подсчета шагов. Изначально она использовалась спортсменами, однако на сегодняшний день считается достаточно популярной и среди людей, не имеющих отношения к тренировкам.
Эта программа встроена в некоторые модели часов, музыкальных плееров, мобильных телефонов. В последнее время она активно используется на смартфонах и планшетах. на «Андроид»?
Рассмотрим несколько известных приложений, предназначенных для подсчета шагов:
- Moves.
- Runtastic Pedometer.
- Шагомер от Viaden mobile.
- Шагомер Accupedo.
- «Noom Шагомер».
Шагомер
Описание приложения
Данная программа по праву считается одной из самых продвинутых версий из представленных на полках Google Play Market. All In Pedometer умеет считать выполненное количество шагов, определять расстояния, время и скорость ваших прогулок, а кроме того – количество потраченных калорий. Для большей точности разработчики рекомендуют задавать в меню настроек параметры своего роста, веса пол и даже длину шага.
Несомненным бонусом данной программки является и тот факт, что она дает массу советов для оптимального количества нагрузки, чтобы пользователь мог скорее достичь того или иного результата. Платная же версия приложения открывает доступ еще к нескольким дополнительным функциям. Они позволят следить за различными параметрами тела, веса, а кроме того – регулировать количество, интенсивность тренировок, задавать цель по количеству калорий или активности на каждый день.
Плюсы и минусы
Основные плюсы работы данной программы:
- универсальный интерфейс;
- широкая панель меню и параметры;
- большой функционал.
Исходя из отзывов, которые оставляют пользователи Google Play Market, данная программа не лишена ряда существенных недочетов. Так, на многих устройствах работает некорректно, всплывают различные ошибки или просто не проводятся замеры. Скачать Шагомер на Андроид можно в сервисах Google Play.
Шагомер на телефоне — настройка и использование
Чтобы воспользоваться шагомером, необходимо установить программу-шагомер на свой смартфон.
Программу можно скачать в Google Play (либо App store). В строке поиска необходимо ввести соответствующий запрос и выбрать из списка подходящий вариант. После запуска требуется нажать кнопку «Старт». Иногда программа просит ввести антропологические данные, обычно не более трех полей (рост, вес, длина шага). При необходимости следует выполнить запрашиваемые действия, а затем уже нажать на кнопку запуска.
Программ-шагомеров существует немалое количество. Вот список наиболее популярных приложений:
- Runtastic Pedometer. Приложение обладает ярким и интересным дизайном и удобным интерфейсом. Разработчики позаботились о том, чтобы пользователь мог настроить оповещение, которое будет ежедневно напоминать о занятиях.
- Pedometer 2.0. Хоть приложение обладает интересным дизайном, его функциональная часть имеет недостатки. Даже малейшие движения устройства меняют значения на счетчике. Преимущество программы в том, что она показывает время, за которое было пройдено расстояние.
- Здоровье (Iphone). Одно из наиболее удобных и точных приложений. Программа производит автоматический подсчет всех параметров. Приложение способно замерять количество этажей, которые были пройдены за день. Подробный учет отображает количество шагов, пройденных за год.
Существует мнение, что шагомер вреден для здоровья, но это совсем не так. Ни сам по себе девайс, ни тем более приложение в смартфоне никаким образом навредить человеку не может. Шагомер является отличным помощником в борьбе с гиподинамией и лишним весом. Прибор помогает контролировать выполнение установленных норм, а также напоминает человеку о тренировках в случае, если он о них забывает.
«Noom Шагомер»
Если скачать данную программу, она не займет много места в устройстве. Noom -шагомер на телефон — дает возможность пользователю держать под контролем количество шагов, выполненных за день. Приложение имеет минимальный набор функций, благодаря чему не расходует заряд аккумулятора смартфона или планшета. Это положительно сказывается на времени автономной работы устройства. Как утверждают сами разработчики, за день расходуется столько энергии, сколько тратит дисплей всего за 20 минут.
Шагомеры, выпущенными разными производителями, имеют похожий набор функций, но могут отличаться индивидуальными параметрами. В целом это полезное приложение, помогающее следить за своей активностью в течение дня.
Для спортсменов и тех, кто старается контролировать свою форму, необычайно подходит эта программа. Шагомер фиксирует количество шагов и предоставляет информацию о потраченных калориях. Такое приложение создано специально для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за собственным здоровьем.
Я почти уверен, что в этот самый момент, когда вы читаете эту статью, вы сидите. И когда вы перейдете на следующую страницу, вы тоже будете продолжать сидеть. И так далее в течение следующих часов. А потом вы сядете в машину или автобус и поедете домой. Там сядете перед телевизором или другим монитором. В результате пройденное за день расстояние почти наверняка не превысит пары сотен шагов.
Не верите? Можете проверить. И поможет вам в этом одна из бесплатных программ для Android, которая умеет считать ваши шаги.
Отслеживание активности
Совместим с внешними мониторами сердечного ритма
Runtastic Pedometer
Поддерживает различные другие кардиомониторы для получения данных пульса.
Измеряет сколько калорий вы сожгли
Runtastic Pedometer
Помогает при жесткой диете или если вы стараетесь сбросить вес. Также помогает усилить вашу мотивацию.
Измеряет расстояние
Runtastic Pedometer
Он отслеживает, как далеко вы путешествуете.
Имеет дневник тренировок
Runtastic Pedometer
Имеет дневник тренировок, что позволяет вам легко отслеживать ваши предыдущие тренировки.
Имеет трекер маршрута
Runtastic Pedometer
С трекером маршрута вы можете добавить свой маршрут на карте. Это полезно, если вы планируете повторить его снова, или хотите поделиться им с другими.
Наблюдает за сном
Runtastic Pedometer
Он может отслеживать ваш сон, например, как долго вы спите и качество.
Имеет автоматическую паузу
Runtastic Pedometer
Может определить, когда вы перестали заниматься и приостановить текущее отслеживание тренировки до того времени, пока вы не начнете двигаться снова.
Подсчитывает шаги
Runtastic Pedometer
Он отслеживает, сколько шагов вы берете в течение дня, что позволяет вам видеть, насколько активно вы были.
Есть маркировка упражнений
Runtastic Pedometer
Отзанимавшись, можно ввести в устройство детали тренировки: бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде. Устройство в свою очередь предоставит более точную информацию, например, о количестве сожжённых калорий.
Функции
Имеет воспроизведение музыки
Runtastic Pedometer
Вы можете слушать свою собственную музыку во время тренировки. Это может сделать тренировки более приятными и мотивировать вас на продолжение упражнений.
Поддерживает маршруты
Runtastic Pedometer
Вы можете создать или найти существующие маршруты для синхронизации с приложением.
Есть умный будильник
Runtastic Pedometer
Он определяет, когда вы находитесь в легком состоянии сна и будит вас в течение определенного периода времени, прежде чем ваш тревоги. Это может позволить вам просыпаться чувство свежее и предупреждение.
Синхронизация с существующими календарей
Runtastic Pedometer
Вы можете синхронизировать данные со стандартными календарными приложениями, такими как Apple Calendar или Google Calendar.
Имеет инструктаж
Runtastic Pedometer
Приложение может определить наилучший способ для того, чтобы добиться прогресса в вашей тренировке и предлагает совет от тренера.
Имеет возможность голосового отзыва
Runtastic Pedometer
Имеет голосовой отзыв во время тренировок, помогая вам оставаться в курсе вашего прогресса и подбадривая вас, пока вы тренируетесь.
Включает карты
Runtastic Pedometer
Включает в себя локализованные карты, которые помогут вам легко увидеть информацию с первого взгляда. Как правило, вы можете увеличить нужное место на картах и просмотреть его с большим количеством деталей.
Имеет отслеживание в реальном времени
Runtastic Pedometer
Вы можете поделиться успехами своих тренировок в текущий момент, например, позволяя вашим друзьям увидеть где вы находитесь на маршруте пробежки.
Напоминает о начале менструального цикла
Runtastic Pedometer
Вы получите напоминание о времени начала вашего менструального цикла.
+ Показать больше +
Шагомер от Viaden Mobile
Программа не отличается набором функций от других подобных приложений. В ее задачу входит подсчет шагов, расстояния, пройденного пользователем, скорости, времени, затраченного на прогулку, а также количества сожженных калорий. Чтобы получить более точные результаты, желательно установить в профиле собственный рост, пол, вес и длину шага. Пользователям предлагается ознакомиться с оптимальными нагрузками, чтобы достичь наибольшей эффективности.
Но и это не полный список функций, которыми обладает шагомер на «Андроид». Если заплатить 3 доллара, можно получить доступ к другим опциям. К ним относится отслеживание параметров тела, веса, что поможет правильно отрегулировать нагрузки во время тренировок. Существует возможность каждый день устанавливать себе цель относительно количества потраченных калорий и добиваться ее.
Accupedo Pedometer
Как и другие приложения в этом списке, Accupedo представляет собой только шагомер и ничего больше, так что описывать его функции совершенно незачем. Единственное, что отличает его от конкурентов, это наличие виджета, который расположен на главном экране т отображает текущее количество шагов, калории и расстояние.
Описание приложения
В основе принципа работы любого шагомера – измерение ускорения движущегося устройства.
Известно, что многие разработчики оснащаю свои смартфоны специальным набором G-сенсоров. Эти микроскопические сенсоры чувствительны к любому ускорению, и позволяют оценить пройденный человеком путь. К сожалению, эти программы могут успешно работать лишь на локализованной доле нагрузок: шаговые. Измерить интенсивность нагрузок при работе в спортзале они неспособны.
Не так давно это приложение появилось на полках . Известно, что на Андроид оно перебралось с IOS, где, в свое время, успело стать очень популярным. Данная программа направлена на ведение подсчетов дистанции, которую пользователь преодолевает каждый день. При этом Moves способно автоматически отличать расстояние, пройденное пешком, на автомобиле или велосипеде. Кроме того, данные приложение имеет в своем «составе» специализированный трекер, позволяющий отразить на карте самые частые маршруты пользователя или отмечать места, которые он посещает чаще всего.
Не лишним будет отметить и то, что в данном программном обеспечении есть в наличии специальная функция – подсчет калорий. Это, несомненно, будет оценено любителями здорового образа жизни.
Плюсы и минусы
Moves – одно из самых успешных приложений в данной категории шагомеров для Андроида, которое можно скачать и бесплатно и установить. Оно обладает целым набором важных характеристик:
- счетчик калорий;
- трекер для анализа карты передвижений;
- анализатор пройденного расстояния;
- возможность скачивать бесплатно.
Возможности и особенности
Простое управление
– одна из главных причин, побуждающих скачать Шагомер на андроид бесплатно (что немаловажно). Для того чтобы приложение занялось подсчетом шагов, пользователю достаточно установить его на свое мобильное устройство и нажать на «Старт» после запуска
Можно начинать идти: гаджет посчитает каждый шаг, даже лежа в кармане сумки.
Доступ к результатам подсчетов в любое время
– информация о количестве пройденных шагов, потраченных калориях и других данных, выводится на экран смартфона либо планшета в виде диаграмм. Есть возможность просмотра сведений о ходьбе за какой-то конкретный период времени.
Индивидуальная настройка
– максимальная точность учета шагов и калорий достигается вводом в приложение некоторых персональных данных. Указать можно не только рост и вес, но и длину шага.